おはようございます。美Lifeプロデュースの音木美乃です。
痩せたいと思う気持ちでいるすべての方へ。
このお腹の脂肪。どうにかならないかな。
こどもに、「赤ちゃん入っているみたい」
「ママのお腹気持ちいい」と触られる。
旦那さんに「昔は痩せていたのにな」
と、その一言に傷ついてきたことないですか？
一生懸命やってきたのに、お腹をつまんでは昔を思い出したり、
ため息をついたり。
あー、甘いもの摂りすぎてるから仕方ない。
ストレスのはけ口が甘いもの、お酒、暴飲暴食、お菓子・・・
などと、やめられないもの、ありませんか？
脂肪が悪！！
みたいになりがちなんですが、よーく考えてみてほしいのです。
脂肪がつくことになった理由って「どうせ私が悪かったんです」っていう方が時々おられますが、
脂肪も、代謝産物なんですよね。
例えば、ごはんばかり食べていても
お菓子ばかり食べていても
ジュースばかり飲んでいても
ジャンクフードばかり食べていても、
野菜ばかりでも
あるいは、全く食べなくても
血液、エネルギ―を作って私達の体は成り立っています。
糖質の高いジャガイモだって
油分の多い唐揚げだって
毎日カレーを食べ続けたとしても
体のエネルギーを作ったり、血肉、ホルモンだって作ろうとします。
材料が足りなければ、他から持ってくる。
食べないと筋肉が細くなり、体温が保てなくなってくることもあります。
ダイエット方法で見てもそう！
糖質制限ダイエットやら
マクロビオティックやら
炭水化物抜きやら
置き替えダイエットやら
ダイエットの最先端で医療ダイエットやら
新しいいろんな方法が世に出てきていますが、
「それだけで痩せること」ってとっても無理があるのです。
どんなものを食べたってカラダに必要な血・肉を作る！
ちゃんと生きていけるように体温を維持しようとする！！
この機能って誰しも皆備わっている機能だし、
そんな簡単な仕組みじゃないから、
医学・医療に勝てない優れたコンピューターのような体を
神様は人間に授けてくれたのだと私は思っています。
だから、どんどん新しいダイエット法が絶えず出てくると思うんです。
どんなものを食べても生きるために必要なものを
体は作り続ける。
だとしたら、
美味しいもの、必要な栄養素を含む美味しいものを
食べたいと思いませんか？
代謝産物としてできてしまった脂肪は
罰とかではなく、体が頑張っている証。
だからこそ、頑張って痩せるのではなく、体も心も喜ぶ食事で
満たしながら、めぐりを整えながらのダイエット。
それが、私が提供する耳つぼダイエットです。
ファイティングポーズで、
「こんなにジムに通っても痩せないのはなぜ？」
「食べるのを我慢しているのに痩せないのはなぜ？」
「運動嫌いだけど痩せたい！」
と、お悩みの方！
新宿・神楽坂の耳つぼダイエット
美Lifeプロデュースに一度お越しください❤
あなたの痩せない原因と
体質だからと諦めていることも「そうではないこと」を
わかりやすくお伝えさせていただきますね！
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