後姿の水色ー黒ズボンから上下黒に変身の方（髪を結んでいます）
サーキットトレーニングや置き替えダイエット。様々なダイエットをしたけど痩せなかったです。半ば諦めかけていた時にこのダイエットにであいました。夜勤もやっていたし、何やっても痩せなかったから、このダイエットもどこまで痩せられるのかと半信半疑でした。
「ママどうして私をもっと早くに生んでくれなかったの？ママともっと一緒にいたいのに」と言われた娘の一言にダイエットを決意し、始めました。絶対に１人ではなしえなかった停滞期も乗り越え
体重２０キロ減
体脂肪率２０％減（現在２１％）
リバウンドもしない方法でのリセットを、食べちゃったなあという日の後は今も続けているから、太り知らず。
痩せて本当によかったです。
